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★ 水に関するレシピ 1,136品
★ 水に関するレシピ1,136品。プロの料理家が提案するおいしい★ 水のレシピをぜひお試しください。
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【菜の花としらすの卵炒め】カルシウム摂取♩by 管理栄養士ぶんちゃん
- 10分
- (2024-04-05)
- 副菜
今が旬の「菜の花」でふわふわ卵の炒め物!菜の花は、しらすと液体塩こうじと共に蒸し炒めにすることでうま味が引き立ちます。菜... -
切り干し大根と春野菜のミネストローネby ゆるっとさわごはん🌱
- 35分
- (2024-04-03)
- 汁物
切り干し大根で旨みと栄養をたっぷり詰めたシンプルレシピにしました。味付けが塩だけとは思えない美味しさです。春の野菜をたっ... -
【切り干し大根の中華ひき肉炒め】戻し不要!ヘルシー美味しい♪by ともきーた (伊藤 智子)
- 10分
- (2024-04-01)
- 主菜
切り干し大根とにんじんがたっぷり入った栄養満点の簡単中華!ご飯も進みますし、ビールにも合います!葉物に包んで食べても美味... -
だしで炊くからおいしい【梅ひじきごはん】by さいとうあきこ(圧力鍋研究家)
- 30分
- (2024-03-23)
- 主食
家族が大好きな梅ひじきごはん。いつもは「旨味」が出る食材として、しらすやツナなどを加えていましたが、旨味たっぷりのだしが... -
- 20分
- (2024-03-21)
- 主菜
鰹節屋の割烹だしパックと梅干しだけの簡単調味!いつもの肉じゃががワンランクアップしますよ。梅干しの効果で煮崩れしにくくなるので柔らかいのに食べ応えがでます。 -
【切干大根とベーコンの煮物】栄養たっぷり☆おつまみ風おかずby 金子美和(さとみわ)
- 10分
- (2024-03-18)
- 副菜
切干大根とベーコンだけで作る簡単で栄養たっぷり!おつまみ風のおかずです☆切干大根は煮ながら戻すので時短で仕上がります♪食... -
- 15分
- (2024-03-15)
- 副菜
ひじきや干ししいたけなど乾物の旨みと栄養って凝縮されていてすごいですよね。野菜と一緒に甘めの卵焼きにして、栄養価の高い優秀おかずにしました!具がぎっしりなので断面も彩り鮮やか。冷めても...