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いわし缶詰に関するレシピ 26品

いわし缶詰に関するレシピ26品。プロの料理家が提案するおいしいいわし缶詰のレシピをぜひお試しください。

缶詰で簡単!子ども喜ぶフワフワいわしハンバーグby 増田陽子
15分

(2023-01-13)

主菜
缶詰を使用し、手軽に作れてふわふわで子どもも食べやすいハンバーグです。骨ごと食べられるのでカルシウムも豊富でお子さんの成...

和風ヘルシー子どもが喜ぶ魚いわし缶ハンバーグハンバーグ

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切って和えるだけ！ゴーヤといわしの味噌煮の生姜和えby 旬食料理研究家久保たかひろ
5分

(2022-09-23)

副菜
ゴーヤを生のまま切って塩揉みしてから、いわしの味噌煮缶詰めと千切り生姜を合わせるだけの簡単なおつまみごはんです^^ご飯の...

おつまみ和風時短・簡単夏野菜魚いわし缶ゴーヤ

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【イワシのトマトソースパスタ】缶詰で簡単！濃厚トマトソース★by 金子美和（さとみわ）
15分

(2022-04-03)

主食
トマト缶とイワシ缶で作れる簡単トマトソースが絶品！栄養もバッチリです★パスタを茹でている時間で濃厚な美味しいソースが出来...

洋風魚お昼ごはん時短・簡単トマト缶いわし缶トマトパスタフライパン

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缶詰でおしゃれに作れる！シチリア風イワシのパスタby ひろさんきっちん♪
20分

(2022-03-30)

主食
お店みたいに美味しいおしゃれなイタリアのシチリア島風パスタを紹介します♪①トマトジュースを一気に煮詰める②カリッカリのパ...

イタリア料理洋風魚いわし缶スパゲッティスパゲッティ

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オイルサーディンときのこのガーリックチャーハンby 佐藤加奈子（kaana57）
10分

(2021-02-22)

主食
ガーリック風味で食欲そそる♪オイルサーディン缶を汁ごと活用してうま味たっぷりのチャーハン。簡単調理で休日ランチにもぴった...

缶詰・瓶詰・レトルトチャーハン・焼き飯時短・簡単簡単ランチ休日ご飯ものごはん簡単レシピお弁当おつまみシニアフライパン子供ヘルシーいわし缶いわしフライドガーリック温かいご飯オイルサーディン塩胡椒ガーリックしいたけにんにく玉ねぎフライパン

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簡単☆いわし缶と豆苗のガーリック炒めby 佐藤加奈子（kaana57）
10分

(2020-11-04)

副菜
缶詰を活用してパパッと調理☆いわしのうま味とガーリック風味が食欲そそります。いわしには、骨の健康を維持してくれる成分がた...

時短・簡単缶詰・瓶詰・レトルト野菜のおかずオリーブオイル簡単時短簡単おかず簡単おつまみ簡単レシピ副菜いわし缶ヘルシー子供フライパンシニアおつまみお弁当野菜のおかず魚魚料理魚のおかず魚レシピ節約ワインに合うおつまみガーリックいわしフライパン

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簡単＊イワシ缶とじゃが芋のパン粉焼きby 藤本マキ
10分

(2020-09-11)

主菜
下茹でや、事前に炒めたりの工程無しの、切って和えてお皿に乗せて焼くだけの簡単バルメニュー♪お魚を手軽に取り入れられるイワ...

缶詰・瓶詰・レトルト時短・簡単パン粉焼きさば缶いわし缶じゃがいも新じゃがいも玉ねぎパン粉パン粉焼き香草パン粉オリーブオイル塩オーブンオーブン焼きオーブントースター家飲み家バル白ワインに合う

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イタリア発！いわし缶とミニトマトの絶品パスタ♡by Tsugumi
10分

(2020-08-26)

主食
保存食としても常備できるオイルサーディンの缶詰を使った、簡単＆時短レシピです。以前にご紹介した、いわしとミニトマトのリン...

時短・簡単缶詰・瓶詰・レトルトパスタホーロー鍋ホーロー鍋イタリアン簡単レシピいわし缶にんにくパスタオリーブ絶品アンチョビいわしミニトマトスパゲッティスパゲッティイタリア料理

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梅しそ醤油いわしヌードル・いわし缶レシピ！by 栄養士：木内由紀
5分

(2020-04-16)

主食
【家族みんな在宅な中、ご飯づくり楽しもぉ～！レシピ】いわしと梅の名コンビにシソの香り。醤油煮のいわしと合う合う！トロ～ン...

梅・梅干し梅・梅干し缶詰・瓶詰・レトルト時短・簡単手軽アレンジそうめん麺類簡単和食簡単時短いわし缶いわしシニア子供ヘルシー紫蘇麺ネギごまごま油ホーロー鍋子供に人気

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【おにぎり】お弁当にも◎いわし缶とみつばのおにぎりby 佐藤加奈子（kaana57）
15分

(2020-02-06)

主食
みつばといわし蒲焼きの相性GOODなごちそうおにぎり♪缶詰で手軽にDHAを摂取出来るのも魅力♪お弁当やおつまみにも好評で...

時短・簡単缶詰・瓶詰・レトルト朝食お弁当手軽おにぎりみつばお弁当ごはんいわし蒲焼きヘルシーおもてなし子供シニアおつまみおふくろの味簡単レシピビールに合うおつまみ子供に人気ワインに合うおつまみ和風日本酒に合うおつまみ

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オイルサーディンとたまねぎのカレー風味by 佐藤加奈子（kaana57）
5分

(2020-01-25)

副菜
缶詰を活用してレンジで２分の簡単調理♪忙しい日のあと１品！や、朝早いお弁当のおかずにも重宝します◎いわしには、骨の健康を...

時短・簡単缶詰・瓶詰・レトルトいわしオイルサーディン玉ねぎオリーブオイルヘルシー子供シニアお弁当おつまみ作り置きいわし缶魚魚料理魚レシピ魚のおかず青魚和食簡単レシピコンソメオイルサーディン

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【卵焼き】お弁当に◎いわしの蒲焼き缶by 佐藤加奈子（kaana57）
10分

(2020-01-24)

副菜
いわしの缶詰プラスで簡単アレンジ卵焼き♪調味料は使わず缶詰の煮汁を活用します☆子供でも骨を気にせず食べやすく、栄養価もＵ...

缶詰・瓶詰・レトルト時短・簡単卵ヘルシー子供シニアおつまみいわし缶イワシ缶節分和食簡単レシピ魚いわしお弁当卵焼き

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オイルサーディンのマリネ☆バジルトマト♪by 佐藤加奈子（kaana57）
5分

(2020-01-22)

副菜
市販のバジルソースとオイルサーディンを活用し、火を使わず簡単調理☆ちょっとお洒落な節分メニューにも♪オイルサーディンはい...

時短・簡単いわし魚節分野菜栄養おつまみシニア子供おもてなしヘルシーいわし缶オイルサーディンバジルソースオイルトマト酢玉ねぎマリネ

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【いわしの醤油煮】相性抜群♡いわしのキュウリ和え♡by 美桜
5分

(2019-10-04)

副菜
いわしの缶詰を使って簡単に作れる和え物を考えました♡キュウリは塩もみする事でいわしの旨味を吸わせます♡かつお節も加わる事...

缶詰・瓶詰・レトルトみりん時短・簡単手軽きゅうり美肌野菜料理副菜男子が大好きもう一品のおかず・小鉢おかずおつまみおもてなしヘルシー和え物和え物いわし缶スライサー塩もみいわしかつお節梅雨

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いわし缶とキャベツとじゃがいものマスタードドレッシング和えby 笠原知子
15分

(2019-07-01)

主菜
いわしの缶詰めと、キャベツ、じゃがいもをマスタードドレッシングで和えました。ドレッシングには、いわしの缶詰めの汁を少し加...

缶詰・瓶詰・レトルトこしょうサラダポテトサラダ玉ねぎ酢レンジじゃがいもキャベツおかずはちみつボリュームマスタードいわし

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いわし缶でなすとトマトの味噌炒めby 笠原知子
15分

(2019-06-30)

主菜
いわしの缶詰を使った簡単な炒め物です。汁ごと使うので味付けも手軽で、栄養もしっかり摂れます。お酢を入れて甘酸っぱく仕上げ...

缶詰・瓶詰・レトルト時短・簡単紫蘇炒め物ラー油手軽栄養なす酢トマトいわしいわし缶

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いわし缶の梅しそ天ぷらby 笠原知子
15分

(2019-06-30)

主菜
いわしの天ぷらも缶詰を使えば楽々！しそと梅を合わせてさっぱりと仕上げます。

缶詰・瓶詰・レトルト梅・梅干し梅・梅干し時短・簡単紫蘇天ぷら天ぷらいわし小麦粉

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いわし缶のタコライス風by 笠原知子
15分

(2019-06-30)

主食
いわし缶の味噌煮を使ったタコライス風ののっけご飯。缶詰は汁ごと使って、コクのあるちょっと甘めの食べやすい味です。

缶詰・瓶詰・レトルトお昼ごはんタコライスいわし缶いわしチリパウダー玉ねぎにんにくトマトチーズごはんアボカドレタスカリカリタバスコ

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山椒が香るたっぷりごぼうといわし缶の味噌汁by 笠原知子
10分

(2019-06-30)

汁物
たっぷりのごぼうといわしの缶詰を入れた、具沢山でおかずになる味噌汁です。缶汁ごと使うのでコクのある味わい。仕上げに山椒を...

缶詰・瓶詰・レトルトみそ汁豆腐ごぼうだし汁いわしいわし缶味噌粉山椒具だくさん

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【5分で簡単おつまみ】いわし缶とじゃがいものハーブ焼き♪by あーぴん（道添明子）
5分

(2019-06-20)

主菜
★いわしの缶詰を利用して手軽に魚料理♪★缶汁も全部利用して調味料いらず。ジャガイモがあれば5分で簡単おつまみの出来上がり...

缶詰・瓶詰・レトルト時短・簡単じゃがいも電子レンジビールに合うおつまみブランチおつまみヘルシーストウブ蒲焼きココット料理いわしタイムローズマリーバジルハーブ手軽魚トースター梅雨オーブンレンジチーズおもてなしオーブントースター電子レンジ

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