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わかめに関するレシピ 1,491品
わかめに関するレシピ1,491品。プロの料理家が提案するおいしいわかめのレシピをぜひお試しください。
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【キャベツとわかめのさっぱり和え】レンチンでちょこっと小鉢♪by RINATY（りなてぃ）
- 5分
- (2024-11-23)
- 副菜
キャベツとわかめで作るあると嬉しいちょこっと小鉢🌷コスパよく簡単に作れて、さっぱりとした味わいでお口直しにもぴったりの１... -
- 20分
- (2024-11-22)
- 主食
食材を蒸す事で脂質をカット！さらに「キッコーマン 大豆麺 細麺」を使用する事で、低糖質＆高タンパク！帰りが遅くても罪悪感... -
- 15分
- (2024-11-22)
- 主食
冬に食べたくなる、身体をあたためるあんかけ麺。油を使わず、野菜の甘さとツナのうま味をしっかり感じられるヘルシーなあんかけ... -
- 5分
- (2024-11-20)
- 主食
みんな大好きなわかめご飯をダイエット仕様にしました。生おからを入れて食物繊維UP！より罪悪感のないわかめご飯になっています。お試ししやすい量になります。美味しかったら是非、倍量で作って... -
材料を入れてチンするだけ！「ワカメと油揚げの中華春雨スープ」by 低空飛行キッチン（調理師免許）
- 5分
- (2024-10-31)
- 汁物
夜食や朝ごはん、小腹がすいたときに大活躍♪カップに材料を入れてチンするだけだから洗い物少なめなのも嬉しいポイントです★ -
【わかめと卵のお味噌汁】まろやかさをピリッと一味で締めて♪by RINATY（りなてぃ）
- 10分
- (2024-10-30)
- 汁物
わかめと卵のまろやかなお味噌汁は、ほっと落ち着くやさしい味わい🥰🌱一味のピリッとした辛味が味を引き締めてくれ、メリハリが...
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