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キヌアに関するレシピ 118品
キヌアに関するレシピ118品。プロの料理家が提案するおいしいキヌアのレシピをぜひお試しください。
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- 25分
- (2023-05-18)
- 副菜
あまり馴染みのないキヌアですが、キヌアは国連も認める栄養食でタンパク質、鉄分、マグネシウム、カルシウムなどが豊富に含まれ... -
「毎日これ食べたい!」娘が言うキヌアのサーターアンダギーby 富岡清美
- 15分
- (2022-11-30)
- デザート
ホットケーキミックスでつくるサーターアンダギーにキヌアをたっぷりまぶして揚げました。プチプチ食感がやみつきに!簡単なので... -
クルミとキヌアのツナサラダトマトカップby バリ猫ゆっきー(吉田由季子)
- 15分
- (2019-12-02)
- 副菜
食物繊維、鉄、マグネシウム、亜鉛、n-3系脂肪酸(オメガ3)が豊富のクルミとスーパーフードで注目のキヌア入りの栄養満点の...