注目ワードトマトたけのこ唐揚げ中華スープなす

Nadia Artistのレシピ数：144,198レシピ

キーワード

調理時間

レシピ分類

動画の有無

フムスに関するレシピ 48品

フムスに関するレシピ48品。プロの料理家が提案するおいしいフムスのレシピをぜひお試しください。

フムス　ひよこ豆ペーストby だんどり
5分

(2023-05-28)

副菜
高たんぱく高ミネラルのひよこ豆でヘルシー。中東料理のフムスを食べやすくアレンジしました。パンに塗ったり色々アレンジできます。

ミキサーピスタチオひよこ豆中近東料理フムス

22

0

1
本格フムス《滑らか！美味しい♪》by 福原ゆり
15分

(2023-03-09)

副菜
日本でも手に入りやすい材料で、出来るだけ本格的なフムスのレシピを考えました♪滑らかで、口の中でとろけるフムスのポイントは...

中近東料理ひよこ豆クミンペースト作り置き冷凍保存フムス

72

0

1
【ひよこ豆のディップ＊フムス】話題のスーパーフードby あーぴん（道添明子）
10分

(2023-01-16)

副菜
★【ひよこ豆のディップ（フムス）】中近東のひよこ豆を使ったディップのこと。ゆでたひよこ豆に、ごまペースト、オリーブオイル...

冷凍保存作り置き中近東料理ヴィーガンヘルシースーパーフードディップひよこ豆フムス

79

4

5
ひよこ豆のディップサラダ『フムス』by ヤミー
20分

(2022-11-07)

副菜
中東諸国で広く食べられているひよこ豆のディップ状サラダ。前菜の定番で、パンにつけて食べます。豆はペースト状にすると、想像...

中近東料理ごまペースト・練りごま前菜ディップひよこ豆フムス

114

0

1
オリーブオイルのごちそう〜簡単！大豆のフムスby fujinoniji 越野美樹
15分

(2022-07-24)

副菜
我が家の定番！大豆の甘みを生かしたディップです。前菜に、ワインのおつまみに、パンやクラッカーのお供に！和の素材にオリーブ...

中近東料理大豆大豆カレー粉ディップ前菜おつまみワインに合う洋風フムス

21

0

1
【かんたんヘルシー】大豆のフムスby 簡単料理研究家＊服部みどり
5分

(2022-07-07)

副菜
フムスは中東や地中海地域でよく食べられる料理。ペースト状でピタパンや野菜につけて食べるのですが、植物由来でありながら濃厚...

中近東料理大豆大豆ディップヘルシーヴィーガンベジタリアン前菜おもてなし洋風フムス

76

1

2
大豆のフムスby 依田瑠美
10分

(2022-07-06)

副菜
中東のフムスを日本人向けにアレンジしたディップソースです！！野菜がパクパク進むので、サラダとして、おつまみとして嬉しい1品。パンに挟んでサンドイッチにしてもよく合います◎

中近東料理大豆大豆ディップおつまみワインに合う洋風フムス

11

0

1
アボカドフムスディップby 西岡麻央
10分

(2022-07-05)

副菜
【野菜で作るヘルシーディップのご紹介です】良質なたんぱく質がたっぷり摂れる栄養たっぷりのひよこ豆で作るフムスに、アボカドを加えてリッチな味わいに仕上げます。上質な油をしっかり摂れて食物...

中近東料理ディップひよこ豆アボカド食パン食パンおもてなしヘルシーフムスフードプロセッサー

72

1

2
缶詰のひよこ豆で作る【基本のフムス】by EwaYuri(エバユリ)
3分

(2021-11-09)

副菜
フムス（Hummus）はトルコ、ギリシャなど中近東の伝統的な料理ですが、移民の多いアメリカでもとても身近です。ハワイのス...

中近東料理ひよこ豆基本・定番ペーストごまペースト・練りごまパーティーパンに合うフードプロセッサーフムス

155

2

3
おいしいフムス§フムス好きのあなたへby 栄養士：木内由紀
10分

(2021-08-12)

副菜
在米中、大好きすぎて、お腹が空けば食べていたフムス。アメリカでは小学校のカフェテリアランチには常連で、スーパーで手軽に買...

中近東料理パンに合うごまペースト・練りごまひよこ豆味の素®フムス

134

2

3
ひよこ豆とアボカドのフムスby Ｙｕｕ
5分

(2021-08-05)

副菜
ひよこ豆で作るフムスと、アボカドで作るワカモレを合わせたようなハイブリッドな一品。栄養価も高いので、身体のことが気になる...

中近東料理ひよこ豆アボカドミキサーパンに合うフムス

197

11

12
黒いフムス。気軽なベジ朝食、ベジランチに！ベジタリアンOK♪by いがらしかな
10分

(2021-07-24)

主食
【ベジタリアン、ヴィーガン、マクロビOK！】ひよこ豆、黒ねりごまなどを混ぜ合わせた、黒いフムス。植物性の食材だけで手軽に...

パン・お食事パイ時短・簡単お昼ごはん簡単おつまみおつまみおもてなし肉なしプラントベースにんにく黒ごまトースト健康ヘルシーマクロビオティックヴィーガンベジタリアンキャロットラペひよこ豆ピンクペッパーねりごまパクチーレモン汁朝食トマトオリーブオイルフムス

36

1

2
【アレンジ色々】基本のフムス・超速バージョンby サクライチエリ
5分

(2021-07-21)

副菜
中東やヨーロッパで古くから食べられている料理です。動物性のものを含まないので、ヴィーガンにも対応できます。パンにつけたり...

フードプロセッサーにんにくアレンジレモン汁基本ひよこ豆水煮フムス

57

2

3
冷凍枝豆で簡単！Edamame Hummus（枝豆のフムス）by EwaYuri(エバユリ)
5分

(2021-06-04)

副菜
Hummus（フムス）は元々は中東料理ですが、移民の多いアメリカでもお馴染みの料理です。伝統的なレシピはひよこ豆を使って...

中近東料理ケイパー枝豆フードプロセッサーパンに合うフードプロセッサーフムス

91

3

4
ひよこ豆のフムスby 福原ゆり
10分

(2021-04-10)

副菜
中東でよく食べられているフムス。簡単に作ることができてとても美味しいので、是非作ってみてください♪手に入りやすい材料で作ることができるレシピにしています。ひよこ豆の水煮が無ければ、ミッ...

中近東料理パンに合うおもてなしひよこ豆クミンフムス

100

0

1
《5分で完成!!》手軽にスーパーフード☆大豆のフムスby スギヤマ　ヒサエ
5分

(2020-06-01)

主菜
栄養価の高いスーパーフードの１つ"フムス"。本来ひよこ豆で作りますが、今回は手に入りやすい市販の蒸し大豆を使ってアレンジ...

時短・簡単ねりごま世界各国の料理健康フムスにんにくごまレモン白だし大豆大豆蒸し大豆ヘルシーおもてなしチリペッパークミンパウダーオリーブオイルフードプロセッサースーパーフードフムス京風割烹白だしヒガシマル醤油フードプロセッサー

91

12

13
にんじん入りフムス（豆のペースト）by 河埜玲子
5分

(2019-07-13)

副菜
ヘルシーで美味しいフムスに、にんじんを加えてビタミンアップ！サンドイッチ、野菜やパンにつけたり、色々使えます。

ひよこ豆フムス豆冷凍保存にんじんヘルシー電子レンジフードプロセッサー

61

6

7
枝豆のフムスby 越智美恵子
10分

(2019-06-16)

副菜
　6月のパーティーのフィンガーフードとして考えたメニューです。新枝豆の季節なので、枝付きのものを見ると初夏を感じます。新しいものは、香りもたってペーストにしても豆の香りが楽しめます。今...

時短・簡単フムスヘルシーおもてなしフムス枝豆豆腐白ごまオリーブオイルエディブルフラワー

46

5

6
牛肉の赤ワイン煮込みとフムスby 越智美恵子
90分

(2019-01-24)

主菜
シチュー・カレー用のお肉をたっぷりの香味野菜と赤ワインでゆっくり煮込みました。特別な日だけでなく、安くお肉が手に入った日...

赤ワイン煮込みワインフムス牛肉かたまり（ブロック）おもてなしワインに合う牛肉ひよこ豆

470

76

77
ひよこ豆とごまのペーストby 築山紀子
10分

(2018-08-22)

副菜
ひよこ豆の定番料理「フムス」のスパイシーな香りが苦手な方も、これなら食べやすいごま風味です。おつまみに、タンパク質補給に。

ペーストごま梅雨冷凍豆ペーストスパイシータンパク質クラッカーフムスミキサーオリーブオイル

95

9

10

＜検索精度の向上にご協力お願いします＞
この検索結果に満足しましたか？

満足不満足

タイムライン

もっと見る

Nadia新着レシピ
2024.04.23

10分

『トマトと新玉ねぎの中華サラダ』簡単☆和えるだけ♪

tomokoさん
2024.04.23

10分

『鶏むね肉と春キャベツの旨だれ炒め』10分完成！ご飯が進む☆

tomokoさん
2024.04.23

10分

とろ〜り美味しい♪椎茸とカニカマのふわとろ天津飯

PATTIE◎さん
2024.04.23

10分

新じゃがとウインナーのジャーマンポテト

二階堂麻奈美さん
2024.04.23

5分

ごまたっぷり♪サバ缶冷汁

菅智香さん
2024.04.23

5分

【豆苗とトマトのツナサラダ】もりもり食べれる元気になるサラダ

富岡清美さん
新着レシピをもっと見る

ページの先頭へ