Nadia Artist 131人

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Ｙｕｕ

手抜きではない、知恵である【#ラクうま】返信お休み中

福岡県在住。＊料理が楽しくなる”きっかけづくり” ＊【やる気がなくても作りたくなる！】【不器用でも忙しくて、やっぱり褒められたい！】【幸せな家族時間を作りたい！】そんな思いを叶えるレシピを目指しています。得意分野は【季節の野菜・ヘルシー食材・節約食材を使った料理】。 ⚫︎やりたいことが多すぎて、料理に時間をかけていられない！ ⚫︎育児に追われていて、ゆっくりキッチンに立つ時間がない！ ⚫︎仕事と家庭の両立で、毎日時間に追われている！そんな方達の”時間と心にゆとりを作るお手伝い”ができたら嬉しいです♪ 好物は、あたりめ。《著書》・Yuu＊'s スピードおうちバル（光文社）・Yuu＊のゆる☆つくりおき（主婦と生活社）・Yｕｕのラクうま♡ベストレシピ（扶桑社）・Yｕｕのラクうま♡晩ごはん（扶桑社）←最新刊です《お知らせ》いつも、お気に入り登録やコメント、本当にありがとうございます！励みになっております^^♪ 只今、業務多忙につき、数ヶ月の間コメントの返信をお休みさせて頂いておりますm(_ _)m しかし、質問などにはお答えしますし頂いたコメントは全て目を通させていただきますのでお気軽にコメントくださいね！これからも、どうぞよろしくお願い致します♡

Follower：83,924 Recipe：1,633
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ちおり

働く主婦の台所より〜簡単お助けレシピ〜

北海道札幌市在住。食べることが大好きな 18歳と14歳、2人の娘の母です。【著者】 •ちおりの簡単絶品おかず【宝島社】 •ちおりの簡単絶品おかず２【宝島社】 Instagram→＠chiori.m.m 働く主婦、子育て中ならではの等身大の料理が人気を呼び、インスタグラムのフォロワーは27万人超（2022年2月現在）主婦目線で、家族から喜ばれ、忙しい女性が助かるレシピ作りがモットー。おうちにある調味料のひと工夫で、よりおいしくなる料理をお届けしています。インスタグラムではレシピはもちろん、料理がおいしくなるコツや保存ワザなど、役立つ情報を日々更新中です。

Follower：23,792 Recipe：537
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おねこ

ごはんもお酒もすすむ呑兵衛のレシピ

呑兵衛料理家。豊富な食材に魅了され、北海道永住を決めた生粋の食道楽。北海道在住20年。春は山菜採り、夏はキャンプ、秋はきのこ狩り、冬はスキー。北海道各地の旬の食材と美食を追いかけ、弾丸長距離移動もするアクティブ派。「夜が楽しければきっと明日はもっと楽しい！」をモットーに、夜を盛り上げるおつまみレシピとごはんがすすむおかずをメインにレシピ開発。 ●冷蔵庫整理に目覚め、食品廃棄ゼロ2年10ヶ月達成!! ●コラム連載：「おねこさんと一緒にフードロス対策」 ●著書：ごはんもお酒もすすむ！絶品おねこ食堂（宝島社）

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coto

＼食べるの大好きママが作る／簡単！栄養満点ごはん♡

食べる事が大好きな一児のママです✩ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 書籍【cotoの家族が喜ぶおうちごはん】・全国の書店・宝島オンライン・楽天ブックス・Amazonにて𓂃𓈒𓏸 2021年12月15日宝島社より発売 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ Instagram フォロワー30万人＠ct__cook ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 手軽に手に入る食材と一般的な調味料を使って、誰でも失敗なく作れるような分かりやすいレシピを目指して発信しています。簡単時短になる豆知識等も♬︎ 3歳の子がいるのでレンジレシピや包丁を使わないレシピ等のささっと作れるもの、かつ家族の為に栄養のある物を考えて日々お料理をしています。美味しい物を食べる幸せ、喜んで食べてもらった時の幸せ。笑顔が溢れる食卓に、愛情たっぷりのおうちごはんを美味しく召し上がって頂けることを願って。そして将来大きくなった我が子が母の味をいつでも作って食べれる様に記録に残します。

Follower：10,101 Recipe：458
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奥田和美（たっきーママ）

忙しい人のための「毎日楽々絶品ごはん」

「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。「レシピブログアワード」お弁当部門３年連続グランプリ受賞、殿堂入り。フードアナリスト、フードコーディネーター。雑誌、広告、企業のレシピ開発をしています。最新刊『簡単2ステップ！オートミールレシピ』（扶桑社）他、著書18冊累計116万部突破。

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美桜

お箸が止まらない♡らくらく幸せごはん♡

料理家♡ 食材を無駄なく使う事をモットーにレシピを考案しています♡ 捨ててしまいがちな食材にこそ栄養と旨味がたっぷりと詰まっているのでその食材の良さを活かせるように工夫しています♡ 3人の子育て中なので忙しい毎日でも栄養を考え時短で作れるレシピも提供しています♡ 【胸様レシピ】考案中です🤗 ───────────── 　《只今コメントへの返信お休み中です🙇💦》いつも沢山の温かいコメントやいいね・お気に入りを下さる皆様♡♡♡ 本当にありがとうございます！！その1つ1つに毎日励まされ私のエネルギーになっております🙇 現在返信等中々出来ない状況ですのでこちらにて失礼します🙇 ✔レシピに対する質問等はお時間あいてしまう事もありますが💦 お答えしております🙇 ───────────── 毎日更新中↓ Instagram★chakichaki52 ブログ★https://ameblo.jp/yyy3052/

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アヤコ

アヤコの楽しい台所仕事

男の子3人の母。毎日お弁当作りとごはん作り頑張っています。日々の献立にはもちろん、お弁当にも入れられるようなおいしいレシピを研究しています！簡単だけど美味しい、みんなが喜ぶ家庭料理を投稿します！アヤコ　1982年生まれ、関東在住。結婚するまで料理をしたことがなかった私が、夫のお弁当作りをきっかけに料理が大好きになりました。インスタグラムにてお弁当や料理を投稿していたら、あれよあれよと言う間に20万人のかたにフォローしていただきました。料理初心者だったころの気持ちを忘れずに、誰でも作れて、わかりやすいレシピの投稿を目指します。

Follower：3,051 Recipe：49
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うたまるごはん / shuri

だれにでもできる♩気ままなごはん

こんにちは＾＾ご覧いただきありがとうございます。 2歳の娘のママをしているshuriです！誰にでも簡単に出来ちゃう子どもも大人も楽しめるレシピを投稿しています ˎˊ˗ Instagramで離乳食、幼児食のレシピを発信しており現在フォロワー14.9万人。ナディアではたまに大人レシピも載せています。凝った料理を作ることもすきですがやっぱり良く作るのは楽ちんなごはん！楽ちんだけどご褒美気分が味わえるそんなごはんがすきです♩ 書籍学研プラス「うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食」 Amazon、楽天、書店にて発売中！　資格離乳食アドバイザー離乳食幼児食コーディネーター

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rako

ヘルシーごはん時々おやつ

1990年生まれ2児の母宮城県在住 Instagramは40万人・TikTok3万人毎日の簡単ごはん・おやつをSNSで発信ダイエットプロフェッショナルアドバイザーを取得しヘルシーレシピ考案中著書「rakoの高タンパク・低糖質、美味しくてやせるおかず」「食べたいときにすぐ作れるまいにちの簡単10分おやつ」全国の書店、楽天、Amazonにて発売中♪ 【誰でも簡単に作れる】【作ってみたいと思える】【家族に喜んでもらえる】をテーマにレシピを投稿しています。家にある食材や、スーパーで簡単に手に入る食材を使用してパパッと一品、パパッとお菓子作り！みなさんの日々の料理作りのヒントになるような場所を目指しています♪

Follower：1,926 Recipe：66
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冷凍王子❄︎西川剛史

冷凍生活アドバイザー

【冷凍生活アドバイザー】として、「冷凍」を活かした手軽で豊かな食生活を提案。冷凍王子として数々のメディアに多数出演。家庭での食材の冷凍テクニックをまとめた著書、　「西川剛史のおいしすぎる冷凍レシピ」(宝島社) 　「ぐぐっと時短＆もっと絶品! 決定版感動の冷凍術」（宝島社）を発売。さらに家庭での冷凍テクニックを理論的に体系的に学べる資格講座として「冷凍生活アドバイザー養成講座」（日本野菜ソムリエ協会）を開講。　（テレビ出演実績）・NHK「まる得マガジン」・TBS「マツコの知らない世界」・TBS「王様のブランチ」・日テレ「ヒルナンデス！」・日テレ「ZIP！」・フジテレビ「めざましテレビ」・TBS「教えてもらう前と後」・NHK「ごごナマ」他多数

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西山京子/ちょりママ

ちょりママのレシピルーム

料理家。〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。

Follower：1,854 Recipe：845
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野島ゆきえ

子どもに伝えたい和のごはんと飾り巻き寿司

フードコーディネーター／飾り巻き寿司１級インストラクター。３人の男の子のママ。どのおうちにもある調味料と材料、作りやすいレシピで和食の良さを伝える料理研究家。食べ盛り、育ち盛りの息子たちの胃袋を満たすレシピを日々考案中！三男は卵アレルギーがあるため、卵不使用レシピも載せています。一度にたくさん作れるレシピ、忙しいときに解凍して炒めるだけ、焼くだけでOKの下味冷凍レシピが得意。お仕事はコラム執筆、雑誌へのレシピ提供、企業向けのレシピ開発、飾り巻き寿司インストラクターとして活動中。【Blog】http://ameblo.jp/honwakafuwari/ 【Instagram】https://www.instagram.com/yuchan0333/

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suzuka

楽して美味しいカフェごはん☕️𓈒 𓂂𓏸

⿴楽して美味しく作れるおうちカフェごはん🏠🍽をテーマに、様々なレシピを考案してます♬.*ﾟ日々の料理が少しでも楽しくなりますように..(*´ω`*)🤍 ＊ ⿴現在2児の母です！(4歳と1歳)育児でなかなか料理に時間がかけられないので時短メニューを開発しています🍳⏰‪ 𓈒𓏸 ＊ ⿴マイペース&スーパーずぼら主婦🙆‍♀️(笑) レンジで出来る、包丁や火を使わずして作れる、そんなレシピを沢山ご紹介していけたらと思います𓂃 ✿𓈒𓏸 ＊ ⿴Instagram→｢suzuka730｣で日々のご飯投稿載せています📸🍽 合わせてフォローして頂けると嬉しいです♡

Follower：1,739 Recipe：160
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かめきちパパ

楽しく作って楽しく食べる「楽うまレシピ」

新聞連載14年突入助産師見習い娘とメディア系裏方の仕事の娘の胃袋を料理で掴む調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります

Follower：1,471 Recipe：1,221
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あいのおうちごはん

料理初心者さんや忙しい方におすすめのレシピをご紹介中です♡

2014年の2月からお料理をはじめたばかりの新米主婦です♡ 誰にでも簡単に作れるようなレシピを目指しています♡ ブログでは使用している器についてなども書いていますのでぜひ遊びにいらして下さいね＾＾

Follower：1,561 Recipe：744
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DOKIN

一品入魂！男子が喜ぶ、簡単がっつりレシピ♡

ご覧いただきありがとうございます(^^) 兵庫県在住。この春、高校に進学した長男(15)と、白いご飯と甘いものが大好きな次男(11)との、３人で暮らしています。慌ただしい毎日ですが、子供たちと食卓を囲む時間が、日々の小さなしあわせ♡ 品数よりも“一品入魂”の想いで、子供たちが満足するご飯を心がけて作っています。【何度も作りたくなる、簡単レシピ】をモットーに、食べ盛りのお子様や男性の方にも満足してもらえるお料理を投稿していきます。手抜きだけど、手抜きに見えない。時短だけど、時短に見えない。私なりの技なども取り入れています。忙しい方のお役に立てたら、とっても嬉しいです･･(^^)♪ ◎インスタグラム、フォロワー１５万人！◎ ストーリーでは、プライベートな日常に触れることもしばしば。ぜひ、のぞきにきてくださいね♪

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まいのごはん。

～冷蔵庫にあるもので♪パパっと簡単・丁寧に～

冷蔵庫にあるもので！◎パパっと簡単・丁寧に。旨いおかず！めんどくさがりやの高みえレシピ♡ ■料理研究家・調理師・２児の母 ■元イタリアンレストラン料理人のち、保育園にて幼児食や離乳食の調理師を担当 ■現在は食品メーカー・農家のレシピ開発・Nadia Artistとして活動し、その翌月にNadia月間MVP受賞・21' レシピサイトアレンジレシピ優勝経験有・レシピ雑誌掲載・レシピ商品化やリーフレットなど掲載中 --------------------------------------------------------------------- 現在は、インスタグラムで自身のレシピを公開するほか、食品メーカーや農家のレシピ開発・撮影なども手掛ける。素材そのものの味を活かし、おなじみの食材と家にある調味料でササッと作れる「簡単・節約・愛されるレシピ」を提案。「めんどくさがり屋の高見えレシピ」をモットーに、共働きや子育てでがんばっているみなさんの１日をほっこりとしたものにし、やさしい気持ちになる瞬間を作る料理を日々届けている。 2022.3 Nadia 月間MVP受賞 2022.5 エスビー食品様李錦記オイスターソースレシピコンテスト特別賞受賞 2022.6 第1回「Nadia献立コンテスト」優勝

Follower：1,234 Recipe：117
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AYA

楽しく完食子どもごはん

成長期真っ只中の兄妹のママです。食わず嫌い、食べムラ、好き嫌い…子どもが成長するにつれ色んな悩みが出てきました。今はスポーツを始めた息子の為のカラダ作りに奮闘中。食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。大切な学童期の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通して家族や友達、自分自身、ココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思っています。 Amebaブログでは毎日写真工程付きのレシピの他なにげない日々を配信しています♡ 【Ameba official blog】 https://ameblo.jp/jyou-mama-aya/ 【Instagram】 https://www.instagram.com/peperoncino_aya

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apii cook (あぴ)

忙しい人のためのすぐレシピ🥣 𓈒𓏸

【忙しい人のためのすぐレシピ !! 】 ⿻Instagram 総フォロワー数約30万人・お料理アカウント @apii_cook ・ダイエットアカウント @apii_diet52 ほかにもいくつかアカウント持ってます🥺🥺 ⿻忙しい人のためのすぐレシピ*॰ॱ ✍🏻 料理が苦手な人でも作れる簡単レシピをたくさん紹介していきます🥣 𓈒𓏸 ⿻北海道札幌市在住 4歳・3歳・1歳の男の子ママ

Follower：1,170 Recipe：289
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syun cooking

おうち時間をカフェに。

〔簡単なのにお洒落に仕上がる〕材料、工程を最大に減らしたお手軽アレンジレシピをお届けしています！お家にある食材、身近で揃えられる食材を使用した一手間でお洒落な仕上がりに。初心者でも失敗しない。・お菓子作りが楽しくなった！・美味しい！・喜んでもらえた！などの言葉を求めて活動しています。おうちカフェの一品に。幸せな時間をお届けします。

Follower：1,056 Recipe：94