藤野幸子のラクッチーナサッチ by藤野幸子

藤野幸子のレシピ一覧

⭐️コリンキーとツナのサラダ
- 2021年9月3日 14:11
- 副菜
- 5分
ヘルシーダイエット低カロリー洋風ツナコリンキーサラダ

コリンキーをチーズ下ろしですり、チーズやツナを加えたボリュームのある食べるサラダです。低カロリーですので、体重が気になる方、健康が気にある方にもおすすめです。

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⭐️ピーマンとサバ缶サラダ
- 2021年8月28日 19:06
- 副菜
- 5分
時短・簡単ワインビネガーさば缶ピーマンサラダ

生のピーマンにサバ缶を加えて、オリーブオイルと白ワインビネガーのドレッシンで和えた簡単なサラダです。副菜として、お酒のおつまみとしてお召し上がりください。

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⭐️豚ロースト　トマトと玉ねぎのさっぱりソース
- 2021年8月22日 19:07
- 主菜
- 20分
ワインビネガー洋風豚ロース肉トマト豚肉ローストポーク

豚のソテーに、白ワインビネガーとオリーブの実を入れたトマトソースを添えます。さっぱりとした少し酸味のあるソースが豚肉とよく合います。

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⭐️ピーマンとしらすのペペロンチーノ
- 2021年8月21日 19:36
- 主食
- 15分
お昼ごはんピーマンスパゲッティスパゲッティしらすペペロンチーノ

基本のペペロンチーノに、ピーマンとしらすをプラス。さっぱりとした簡単にできるパスタです。カイエンペッパーで辛みをプラス。辛さはお好みで調節していただけます。

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⭐️ピーマンのクタクタ煮・イタリア風
- 2021年8月20日 6:45
- 副菜
- 15分
グリル料理しらす洋風アンチョビピーマン

ピーマンを魚グリルで焼いて、しらすを加えた簡単な一品です。副菜として、お酒のおつまみとしても美味しく召し上がっていただけます。簡単にできるので気楽に作ってくださいね。

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⭐️梅シロップゼリー
- 2021年8月15日 17:30
- デザート
- 30分
おやつゼラチン梅シロップ梅シロップゼリー

今回は、小さい器でコースメニュー用に作りました。大きな器に入れて作っていただいておやつとしても美味しくめし上がっていただけます。

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⭐️ピリ辛オリーブのおつまみ
- 2021年8月14日 17:00
- 副菜
- 10分
時短・簡単ワインに合うアンチョビおつまみオリーブ

オリーブの実を唐辛子、ニンニク、アンチョビでマリネ簡単にできるイタリアのおつまみです。ワインやお酒のおつまみにぴったりです。辛さは、お好みで増減していただけます。

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⭐️抹茶かき氷
- 2021年8月8日 12:00
- デザート
- 30分
和風夏休みおやつ抹茶あんこかき氷

基本の抹茶のかきごおりです。手作りの抹茶シロップを作ってワンランクアップ、上質な抹茶かき氷をお家で気楽に作っていただけます。お好みで果物や白玉などを添えてもおいしいです。

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⭐️きゅうりとツナ缶の爽やかサラダ
- 2021年8月1日 22:30
- 副菜
- 10分
柚子胡椒みょうがきゅうりツナサラダ

きゅうりとツナのサラダに薬味と柚子胡椒を加えた爽やかなサラダです。オリーブオイルとレモン汁をベースにした簡単な料理です。もう１品欲しい時にも、気軽に作っていただけます。

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⭐️トマト素麺
- 2021年7月25日 6:01
- 主食
- 15分
トマトめんつゆ紫蘇みょうが柚子胡椒氷そうめん

トマトとツナ缶で作るそうめんです。氷をのせて冷たくして召し上がっていただくと美味しいです。辛いのが好きな方は柚子胡椒を添えてお召し上がりください。

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