簡単♡旨味凝縮♡沢庵とかつお節の胡麻マヨ焼きおにぎり♡
投稿日2019/07/02
更新日2019/07/02
調理時間5分
沢庵を消費するべく考えたレシピです（笑） マヨネーズのコクとめんつゆ+かつお節の旨味でそのまま食べても美味しいおにぎりが出来ました♡ こんがり焼けた部分が香ばしいので焼くと更に旨味が増します♡ 海苔を巻いても美味しいです♡
材料2人分
- Aご飯お茶碗2杯分くらい
- A沢庵100gくらい(好きな大きさに切って置きます？)
- Aマヨネーズ大さじ1
- Aめんつゆ（3倍濃縮）大さじ1
- A白ごま適量
- Aかつお節1袋
- Aしらす（あれば）適量
- Aわさび（お好みで）適量
作り方
ポイント
◯しらすとわさびはお好みで入れて下さい。 ◯おにぎりの大きさもお好みで大丈夫です。只焼く時に崩れないようにぎゅっと握って下さい。 ◯めんつゆが入っているので焼く時に焦げないように気をつけて下さい。
- 準
とくにありません。
- 1
A ご飯お茶碗2杯分くらい、沢庵100gくらい、マヨネーズ大さじ1、めんつゆ（3倍濃縮）大さじ1、白ごま適量、かつお節1袋、しらす（あれば）適量、わさび（お好みで）適量をそれぞれボウルの中に入れていきます。
- 2
ボウルの中に入れたA ご飯お茶碗2杯分くらい、沢庵100gくらい、マヨネーズ大さじ1、めんつゆ（3倍濃縮）大さじ1、白ごま適量、かつお節1袋、しらす（あれば）適量、わさび（お好みで）適量をしゃもじでしっかり混ぜ合わせたら 好きな大きさに握っていきます。 私は100均で買ったおにぎりの型を使っておにぎりを5個作りました。 焼きおにぎりにするので 出来るだけぎゅっと握って下さい。
- 3
温めたフライパンにごま油（分量外）を大さじ1入れて熱し おにぎりを並べて両面焼き色が付くまで焼いたら出来上がり♡
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美桜
料理家
料理家♡ 食材を無駄なく使う事をモットーにレシピを考案しています♡ 捨ててしまいがちな食材にこそ栄養と旨味がたっぷりと詰まっているのでその食材の良さを活かせるように工夫しています♡ 忙しい毎日でも栄養を考え時短で作れるレシピも提供しています♡ 【胸様レシピ】考案中です🤗 ───────────── 📚著書📚 【美桜の秘密の味テク めちゃうまごはん】 絶賛発売中!! ───────────── 《只今コメントへの返信お休み中です🙇💦》 いつも沢山の温かいコメントやいいね・お気に入りを下さる皆様♡♡♡ 本当にありがとうございます!! その1つ1つに毎日励まされ 私のエネルギーになっております🙇 現在返信等中々出来ない状況ですのでこちらにて失礼します🙇 ✔レシピに対する質問等は お時間あいてしまう事もありますが💦 お答えしております🙇 ───────────── 毎日更新中↓ Instagram★chakichaki52 ブログ★https://ameblo.jp/yyy3052/