3.パパッと手軽に！キャベツ×ツナの煮物＆炒め物
キャベツやツナ缶といった常備食材で作るおかずは、お弁当のすきまおかずやお酒のおつまみなど、もう一品欲しいときに便利！ サッと炒めたり煮びたしにしたり、手間なし簡単なお役立ちレシピをご紹介します。
たっぷりキャベツで作り置き！春キャベツとツナのうま煮
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ざく切りにしたキャベツとツナを、優しいお醤油味の煮物に。ほんのり甘く、トロッとやわらかいキャベツはお箸が止まらなくなる美味しさ！ 時間をおいてじっくり味を染み込ませると、さらに美味しくいただけます。
●鈴木美鈴さんの春キャベツとツナのうま煮【作り置き】
新しょうがで爽やかに仕上げる、キャベツの煮びたし
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キャベツに油揚げとツナ、新しょうがを加えてサッと煮た、さっぱり風味の一品。鶏がらスープの素をベースにシンプルに味付けして、塩こしょうで味を調えます。しょうがの香りが食欲をそそる、ヘルシーなおかずです。
●さっちんさんの新しょうが入り、きゃべつの煮びたし
めんつゆとレモンで絶品！春キャベツとツナのしょうが炒め
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フライパンでしょうが、ツナ、キャベツを順番に加えて炒め、めんつゆとレモン果汁をかけたら完成！ あっという間に作れる、あと一品欲しいときに役立つレシピです。仕上げにブラックペッパーを振ったら、ビールのおつまみにも♪
●ともきーた (伊藤 智子)さんのめっちゃさっぱり爽やか♡春キャベツのレモン香るツナ生姜炒め
材料3つでベストなバランス♪キャベツとツナの塩昆布炒め
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材料はキャベツ、ツナ、塩昆布だけ。キャベツの甘み、ツナのコク、塩昆布の塩気とうま味が絶妙なバランスで、調味料なしで味付けばっちり！ キャベツの切り方で食感が変わるので、自分好みの切り方をお試しください♪
●きよみんーむぅさんの一分レシピ・キャベツとツナの塩昆布炒め。
お肉や卵と組み合わせて！キャベツレシピはこちらにも！
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