レシピカード
発芽酵素食マイスター 恵
【発芽玄米シリーズ】材料3つでニョッキ♪〜爽やかレモンソース
大胆にも発芽玄米を練りこんだニョッキです! (栄養価は落ちるけど柔らかい白米でもOK) じゃがいもは使いません。
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