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レンジで簡単!鮭と彩り野菜の蒸し焼き

  • 2013.04.20

  • 100911
    レンジで簡単!鮭と彩り野菜の蒸し焼き
    レンジで簡単!鮭と彩り野菜の蒸し焼き

    コメント

    今夜のおかずはこれで決まり!ルクエを使って簡単に作れるレシピです。

    材料(2人分)

    3切れ
    1/2
    3個
    大匙2
    適量

    作り方

    1

    生鮭を一口大に切り、塩胡椒する。玉ねぎは薄切り、パプリカは細切りにする。

    2

    No.1にオリーブオイルをまわしかけ、混ぜ合わせる。

    3

    スチームケースに入れてレンジで5分温め、1度出して混ぜてからさらに5分温める。そのまま5分ほど蒸らして、最後に塩胡椒で味を調えたら出来上がり。

    ポイント

    甘塩鮭を使った場合は、塩は控えめでO.K.お好きな野菜でアレンジいただけます。

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    レビュー2件

    • kagekara

      暑いこの季節レンジで完成!の料理はいいですね。 久しぶりにスチームケースで作ってみました♪おいしかったです!

      2013.07.20 05:02

      kagekaraさん

    • さっちん

      きのこを入れて作りました。ホイル焼 きよりも簡単で、材料を切るだけで あっという間に出来て美味しかったで す。

      2013.07.18 10:10

      さっちんさん

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