主菜

PR:全国農業協同組合連合会 青森県本部

電子レンジで簡単!『ながいもと鮭のバター醤油蒸し』

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電子レンジだけ・手間なしにこだわった 青森県産ながいもと鮭のバター醤油蒸しです✨ 鮭は電子レンジでもパサつきにくく、 ながいもは火を通してもシャキほく食感🤍 そこにバターのコクと醤油の香ばしさをプラスして、 シンプルなのに満足感のある一皿に仕上げました🧈

材料2人分

  • 青森県産ながいも
    200g
  • 鮭切り身
    2切れ
  • ふたつまみ
  • バター(有塩)
    10g
  • 醤油、酒
    各大さじ1
  • 粗びき黒こしょう
    適量
  • 青ねぎ(小口切り)
    適量

作り方

  • 1

    青森県産ながいもは皮をむき、5mm幅の輪切りにする。

    電子レンジで簡単!『ながいもと鮭のバター醤油蒸し』の工程1
  • 2

    耐熱皿にながいもを並べ、その上に鮭切り身をのせる。 塩をふり、バター(有塩)を5gずつ鮭にのせたら、醤油、酒を全体にまわしかける。

    電子レンジで簡単!『ながいもと鮭のバター醤油蒸し』の工程2
  • 3

    ラップをして電子レンジ(600W)で5分加熱する。 お皿に盛り、仕上げに粗びき黒こしょう、青ねぎ(小口切り)をちらす。

    電子レンジで簡単!『ながいもと鮭のバター醤油蒸し』の工程3

ポイント

・青森県産ながいもはなるべく重ならないように並べてください。 ・調味料は全体にまわしかけてください。

作ってみた!

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