春野菜とベーコンのガーリック醤油おにぎり

5

2016.04.30

分類主食

調理時間: 5分

ID 137263

YUKImama

YUKImamaの〜お弁当と食べれる幸せ〜

"新玉ねぎの食感、甘味、菜の花の香りや苦みがたまらない、風味の良い混ぜご飯です★
おにぎりにしてあげて、お花見やお出かけにお楽しみください"

    材料

    3人分
    A
    菜の花(ざく切り) 1/2束
    A
    新玉ねぎ(1.5㎝角) 1/2個
    A
    ベーコン(1㎝角) 2枚
    オリーブオイルorバター 大さじ2弱
    A
    ガーリックパウダー 少々
    B
    白ワイン(酒) 大さじ2
    B
    ヤマサ鮮度の一滴特選醤油 大さじ2弱
    炊きたてご飯 茶碗2杯

    作り方

    ポイント

    "玉ねぎの食感を残したいので炒めすぎに気を付けて下さい★
    野菜が苦手なお子様には細かく刻んであげて下さいね^^お醤油を加えてからは強火で香り良く炒めましょう。"
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    1. オイルを熱したフライパンにA

      菜の花(ざく切り) 1/2束、新玉ねぎ(1.5㎝角) 1/2個、ベーコン(1㎝角) 2枚、ガーリックパウダー 少々

      を炒め、玉ねぎが透き通ればB

      白ワイン(酒) 大さじ2、ヤマサ鮮度の一滴特選醤油 大さじ2弱

      を加え手早く炒めて出来上がり★
    2. 1の火を止めご飯を混ぜ込み、お好みの形に握ってあげて下さい^^
    4 29

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