副菜
お弁当に〜じゃが芋のゆかりクリームチ－ズ(作りおきソース)〜
5分
- エネルギー158kcal
- 炭水化物15.2g
- 脂質10.2g
- たんぱく質2.8g
- 糖質13.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
じゃがいも炒めてたら 何か急に混ぜたくなったのだ(^_^) ちび等が気にいったらしく載せてみました★ お弁当やパン、魚介やチキンなど、フライやソテー、サラダにもお楽しみ下さい(^-^)
材料4人分
- Aじゃがいも小(厚めスライス)4つくらい
- Cオリーブオイル(お好みのオイル)大さじ1/2
- Bゆかり大さじ1
- Bクリームチーズ大さじ2
- Bめんつゆ(濃縮３倍)大さじ1
- Bオリーブオイル(お好みのオイル)大さじ2
作り方
- 1
C オリーブオイル(お好みのオイル)大さじ1/2を熱したフライパンでA じゃがいも小(厚めスライス)4つくらいを炒めて火を止める。
- 2
1に合わせておいたB ゆかり大さじ1、クリームチーズ大さじ2、めんつゆ(濃縮３倍)大さじ1、オリーブオイル(お好みのオイル)大さじ2のソースを絡めて完成★
