YUKImamaのレシピ一覧 (362件)

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"健康な身体作りにも良いヘルシーなささみ肉は、今回はピリッとゆず胡椒を＋★お弁当やおつまみ、朝パンにサンドなどお勧めします＾＾"

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お魚のあらで節約簡単はやうま～(^-^)市販のスイチリソースにミルクを足すだけ★冷蔵庫にあるお野菜と一緒にソテーしておかずにお楽しみ下さい

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じゃがいも炒めてたら何か急に混ぜたくなったのだ(^_^)ちび等が気にいったらしく載せてみました★お弁当やパン、魚介やチキンなど、フライやソテー、サラダにもお楽しみ下さい(^-^)

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魚焼きグリルでじっくりこんがり焼くだけです★身を解して子供たちの朝ごはんのおにぎりにも(^-^)

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今回は桃をぎゅーっと絞って漬け込みました(^-^)ジューシーで美味しく晩御飯、裂いて朝のサラダに。サンドイッチでも持って行かせました★

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カプサイシン効果で代謝もUP!寒い時期でもピッタリの辛うま～なそうめんちゃんぷるはいかがでしょう★そーめんちゃんぷるが失敗しないコツでやみつきです(^-^)

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美容にも良い塩麹のとろみを活かした簡単クリームソースです。魚介、チキンやポークのソテーにもお使いください(^-^)カロリーが気になる方は豆乳でお試しください。お子様にも喜んで頂けるおかずです★

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少しのほったらかしの時間で甘みを閉じ込めた我が家の鯖の味噌煮、simpleな白みそバージョンです(^-^)

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餃子の具を余らしてお弁当用の簡単ハンバーグの出来上がり★てりやきにすればお弁当にも朝パンに挟んでも便利(^-^)

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行楽に欠かせないお弁当のおかずから揚げ★今回はがっつりがぶっ！と手羽元でジューシーなフライドチキンですヤマサカワイイOBENTO世界グランプリ受賞、起業認定レシピでした(^-^)