YUKImamaの〜お弁当と食べれる幸せ〜 byYUKImama

YUKImamaのレシピ一覧

• 

  お弁当に〜桜えびクリームのもやレタちくわ〜(作りおき常備菜)

  • 2017年6月25日 14:28
  • 主菜
  • 5分

  お弁当フライパンおしゃれフライパン作り置き恋人一正蒲鉾お弁当アイデア料理シニア桜えび桜えびちくわめんつゆレタス節約もやしおかず豆乳野菜生クリームごはんオリーブオイル牛乳おつまみ簡単炒め物

  いつものちくわを簡単はやうまおしゃれなソースでお弁当おかずに★お野菜もたっぷりでごはんがすすむ節約作りおきおかずです(^-^)おつまみにも♪

  3 12
• 

  お弁当に〜しっとりささ身のあおさ天ぷら(作り置き)〜

  • 2017年5月10日 14:00
  • 主菜
  • 5分

  鶏むね肉美肌お弁当ヘルシーおもてなしシニアアイデア料理簡単お弁当おつまみ恋人オリーブオイル鶏もも肉豚肉薄切り作り置きビールに合うおつまみ子供に人気アウトドアパーティーヨーグルトマリネお肉のおかず朝ごはん調味料サンドイッチフライパン

  白だしとヨーグルトにマリネするのでしっとり味付きジューシーなささみに仕上がります(^-^)あおさの風味も楽しいです♪おにぎりやtb朝パンにもお薦め★むね肉や豚ヒレ肉でもアレンジしてください♪

  14 34
• 

  お弁当に〜ハニーマスタード旨ツナれんこん(作り置き常備菜)〜

  • 2017年5月2日 14:57
  • 副菜
  • 5分

  お弁当おもてなし時短シニアアイデア料理炒め物お弁当おつまみ恋人野菜のおかずワインに合うおつまみ作り置き子供に人気アウトドアパーティーれんこん簡単レシピもう一品のおかず・小鉢美肌ツナ朝ごはんサンドイッチソースめんつゆフライパン

  ハニー旨ツナれんこんシリーズ赤(ハニートマト)、黄(ハニーカレー)、緑(ハニーバジル)に続き白いおかずです(^-^)お弁当やdinnerにはもちろん朝パンに乗っけ焼きやサンドウィッチ、おにぎりの具やグラタンにもお楽...

  14 55
• 

  お弁当に〜サーモンのマヨ味噌グリル(作り置き)〜

  • 2017年4月27日 21:52
  • 主菜
  • 5分

  お弁当時短ヘルシーアイデア料理シニアブランチ恋人にんにく作り置き子供に人気アウトドアパーティー簡単レシピマリネ魚介のおかずマヨネーズおかずサンドイッチ朝ごはん男子が大好きおにぎり生鮭美肌鮭オーブントースター

  ジップロックにドボンと漬けておいて魚焼きグリルやトースターで焼くだけ♪焼いている間にごはん詰めてだし巻き焼いて副菜詰めて★忙しいのでお弁当を段取り良く楽しみましょp(^-^)q朝サンドや晩ごはん、BBQにも♪

  14 58
• 

  お弁当に〜白ねぎとエリンギの常備菜(やきつべのだし)〜

  • 2017年4月26日 0:22
  • 副菜
  • 3分

  炒め物美肌お弁当だし汁おにぎりエリンギ常備菜節約男子が大好き朝ごはんもう一品のおかず・小鉢ごま油長ねぎ子供に人気作り置きビールに合うおつまみ野菜のおかず恋人おつまみ簡単シニアヘルシー時短きのこ電子レンジフライパン

  風味の良いやきつべのお出汁を娘の好物に➕してさっと炒め煮にしました(^-^)お弁当の際は水分を良く切るかココットなどに盛り付けてお楽しみ下さい♪お粥さんが止まりません★

  11 25
• 

  お弁当に〜大根のたらこめんつゆクリームサラダ(作りおき)〜

  • 2017年4月11日 22:53
  • 副菜
  • 5分

  フライパン作り置きお弁当和え物和え物フライパンおつまみ大根サラダ酢マヨネーズめんつゆブラックペッパー夏たらこクリーム常備菜簡単レシピアイデア料理恋人野菜のおかず子供に人気洋風サラダ朝ごはん炒め物サラダ

  さぁお弁当の再始動です(^-^)パッと出来て食感の良いサラダ♪ビタミンB1、ビタミンE、坑酸化作用の高いたらこと大根の免疫力up効果で女子にも嬉しい作りおき常備菜です(^-^)

  5 10
• 

  お弁当に〜切干大根とサラダスティックのスタミナ炒め(常備菜)

  • 2017年3月24日 14:05
  • 副菜
  • 5分

  ご飯のお供お弁当大根サラダごま油パスタ切り干し大根お弁当一正蒲鉾ヘルシースパゲッティスパゲッティ時短シニア炒め物美肌アイデア料理簡単恋人おつまみ野菜のおかずビールに合うおつまみ作り置きもう一品のおかず・小鉢サンドイッチ朝ごはんフライパン

  さっと戻した切り干し大根に旨味たっぷりのサラダスティック(かに風味かまぼこ)を➕甘味噌味でお弁当にもピッタリ(^-^)刻んでおにぎりの具やサラダやパスタ、マヨ➕でホットドッグなどにもお楽しみ下さい★

  16 20
• 

  お弁当に〜サラダスティックで旨みそレタス(作りおき常備菜)〜

  • 2017年3月23日 18:31
  • 副菜
  • 3分

  美肌お弁当味噌おにぎり常備菜ダイエット節約レンジレタス男子が大好き朝ごはんもう一品のおかず・小鉢子供に人気作り置きワインに合うおつまみオリーブオイル野菜のおかず恋人おつまみブランチ簡単シニア塩昆布アイデア料理いちまさのねり弁フライパン

  高たんぱく抵カロリーで便利なサラダスティック(かに風味かまぼこ)を使った作りおき常備菜です(^-^)そのままでも勿論おにぎり、焼飯、パスタ、マヨ➕でトーストやサンドウィッチの具などにお楽しみ下さい★

  8 13
• 

  〜マヨめんつゆで★サラダスティックチーズのり巻きナゲット〜

  • 2017年3月23日 12:15
  • 主菜
  • 10分

  節約小麦粉男子が大好き朝ごはん焼きものおやつパーティー子供に人気ビールに合うおつまみおつまみ美肌アイデア料理シニアおかずマヨネーズ豆乳冷凍保存簡単レシピサンドイッチいちまさのねり弁作り置きお弁当フライパン

  高たんぱく抵カロリーなサラダスティック(かに風味かまぼこ)をお弁当にピッタリの食べやすく持ちやすいボリュームおかずにしました(^-^)食べ盛りの子供達がパクパクです★

  10 39
• 

  お弁当に〜干し桜えびと椎茸のオイルおにぎり〜

  • 2017年2月20日 1:07
  • 主食
  • 1分

  美肌おにぎり栄養行楽弁当便利常備菜ダイエット男子が大好き出汁朝ごはんしいたけ簡単レシピもう一品のおかず・小鉢炊きこみご飯・混ぜご飯えび作り置きごはんオリーブオイル恋人ブランチアイデア料理シニアおもてなしヘルシーお弁当フライパン

  作りおき常備菜活用で即効おかずおにぎり★朝ごはん、お弁当、受験生の夜食にも♪

  5 12

• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12