
フライパンで作れる簡単シュウマイです。シュウマイの皮の代わりにレタスで肉だねを包むのでカロリーダウンにもなり、シャキッとしたレタスとお肉の旨味が美味しいです。 美味しくてカロリーダウンなので一石二鳥!さっぱりいただけます^^
レタスは綺麗にはがしてしんなりするまで下茹でする。水気をキッチンペーパーでふく。(電子レンジでも良いです。)
ボウルにA 合いびき肉350g、塩コショウ小さじ1/3、醤油小さじ1、生姜すりおろし1かけら、ねぎの小口切り8㎝程度、片栗粉小さじ2、ごま油小さじ2をすべて入れて良くこねる。

肉だねを12等分にして丸める。レタスを縦半分に切って肉だねを包む。フライパンに並べる。

最初は中火で焼き、焼ける音がしてきたら水50ml(分量外)を加えて蓋をし蒸し焼きにする。5分加熱して火が通ったら完成!

最後に彩りでもみじおろしをトッピングしました。醤油やポン酢につけるのがおすすめです♩
★ひき肉は今回合いびき肉を使用しましたが、豚ひき肉でも美味しいです。 ★タスで巻くときは底の面をきちんと包むようにして巻きます。 ★肉汁がフライパンに流れてしまっても、捨てずにスープなどに入れると美味しいです^^
レシピID:324618
更新日:2018/09/03
投稿日:2018/09/03
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