レシピカード
四万十みやちゃん（宮崎香予）
【15分弁当】カラフル♪チンジャオロースーのっけ弁当
レンジクッキングプレートとエッグクッカーを使って時短弁当。 加熱時間は合計で４分弱でできる優れもの。 レングクッキングプレートは、余分な水分が飛ぶので、料理が水っぽく仕上がらず、お弁当のおかずにピッタリです。 食後の口当たりをよくするために、柑橘系のフルーツを付け合せるとバランスが良くなります。 または、プチトマトなどでもOKです。
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