レシピカード
四万十みやちゃん（宮崎香予）
もやしとほうれん草のカラフル中華和え
ダブルのゴマで食欲そそる！ 「もやしとほうれん草の中華和え」 ごま油と、すりごまで香りも最高です！！ 茹でた もやしと、ほうれん草に カニカマと錦糸卵を加えてカラフルに～♡ 野菜をたっぷりと食べられる和え物です とっても美味しいので、 パクパク食べてしまいますよ～♡
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