レシピカード
四万十みやちゃん（宮崎香予）
ヘルシーなのにコクうま！人参としらたきのピリ辛明太炒め
ヘルシーなしらたきと、色鮮やかで栄養抜群の人参を使ったソテー♪ ピリ辛明太子で味付けです！！ 今回、明太子は切子を使用しているので 低コストで出来ちゃいます♪ おつまみや、お弁当のおかずにもピッタリ！！ パパっと炒めるだけなので、とっても簡単です！ 人参、しらたきは明太子と相性抜群なので よかったらお試しくださいね。
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