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【マグカップ一つでパン耳フレンチトースト】レンジで簡単!

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パンの耳を漬け込む時間は除く。粗熱を取る時間は除く
  • エネルギー358kcal
  • 炭水化物51.2g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質48.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

サンドイッチを作ると余りがちなパンの耳! ラスクにしたり、かりんとうにしたり…! 今回は、たっぷりと消費できるレシピをご紹介します♪ 小さくカットしてマグカップに入れ、卵液に漬け込んで作る 「マグカップフレンチトースト」 食パンの耳から作ったとは思えない美味しさです…♡ よかったらお試しくださいね♪

材料1人分

  • 食パンの耳
    70g程度
  • フルーツ
    適宜(お好みでOK)
  • ホイップクリーム
    適宜
  • 粉砂糖
    適宜
  • A
    豆乳
    100ml(牛乳可)
  • A
    1個
  • A
    砂糖
    大さじ1

作り方

  • 1

    食パンの耳は1㎝幅程度に切る。

  • 2

    マグカップにA 豆乳100ml、卵1個、砂糖大さじ1を入れてよく混ぜ、1を加えて漬け込む。 卵液をしっかりと吸ったらラップをせずに電子レンジ600Wで2分30秒加熱する。

    【マグカップ一つでパン耳フレンチトースト】レンジで簡単!の工程2
  • 3

    粗熱を取り、お好みでフルーツやホイップクリームを盛り付け粉砂糖をふる。

ポイント

硬くなったパンなどでも代用できます。 前日の夜に卵液に漬け込んでおくと翌朝温めるだけなので時短の朝食にもなりますよ。

作ってみた!

質問

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