副菜
【ちくわと長ネギの塩昆布炒め】簡単おつまみ♪切って炒めるだけ
5分
- エネルギー123kcal
- 炭水化物11.8g
- 脂質6.8g
- たんぱく質4.2g
- 糖質10.5g
- 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
今回は簡単おつまみをご紹介！ ちくわと長ネギを炒めて塩昆布で味付け♪ ごま油で炒めた長ネギは甘くて美味しい～♡ 塩昆布の旨味と塩気でお酒も進みますよ～♪ おつとめ品の長ネギでOKなので よかったらお試しくださいね♪
作り方
- 1
長ネギとちくわは斜め切りにする。
- 2
フライパンにごま油を入れ、1を加えて長ネギがしんなりするまで炒めA 塩昆布8g、みりん大さじ1を加えて調味する。 器に盛り付け白ごまをふる。
