副菜

【大根の旨辛こってり味噌焼き】ご飯もお酒もすすむ!

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物13.5g
  • 脂質6.0g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質12.0g
  • 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大根を味噌味でこってりと焼いて味付けしました♪ しっかり味でご飯が進みます~! 味噌はお好みの物を使用してもらってOKです! よかったらお試しくださいね♪

材料2人分

  • 大根
    300g(正味)
  • サラダ油
    大さじ1
  • きざみ小ねぎ
    適量
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    味噌・酒
    各大さじ1
  • A
    一味唐辛子
    適量

作り方

  • 1

    大根はいちょう切りにし、耐熱用のポリ袋に入れ電子レンジ600Wで5分加熱する。  (出てきた水分は捨てる。耐熱ボウルに入れてラップをしてもOK)

  • 2

    フライパンにサラダ油を入れ、1を加えて炒めA みりん大さじ2、味噌・酒各大さじ1、一味唐辛子適量を加えて更に炒める。 器に盛り付け、きざみ小ねぎを散らす。

ポイント

しっかりと焼いてから味付けすると美味しく仕上がります。

作ってみた!

質問

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