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    副菜

    カレー粉とバターで! こくうま!かぼちゃ煮

    • 投稿日2018/08/12

    • 更新日2018/08/12

    • 調理時間25

    いつものかぼちゃの煮付けをちょっとアレンジ。 カレー粉とバターで洋風に。 カレーのパンチも効いていて、モリモリ食べれます! お口の中で、フワッとバターの風味が広がりますよ。 お弁当のおかずにも是非♡

    材料4人分

    • かぼちゃ
      1/2個(約300g)
    • A
      400cc
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      カレー粉
      大さじ2
    • A
      小さじ1
    • 有塩バター
      15g

    作り方

    ポイント

    かぼちゃの皮を部分的に少しむいておくと、味が染みやすくなります。 バターは熱々のうちにかぼちゃの上に乗せておくと、溶けて全体にいきわたります。

    • 1

      かぼちゃは種とワタの部分を取り、一口大に切る。 ※皮が固くて切りづらい時は、先に電子レンジ600Wで1分半ほど加熱すると切りやすくなります。

    • 2

      A 水400cc、みりん大さじ1、カレー粉大さじ2、塩小さじ1を全て混ぜておく。

    • 3

      鍋に1のかぼちゃを皮を下にして、なるべく重ならないように置き、2を全て入れ、中火で加熱し、煮立ってきたら、落とし蓋をして、弱めの中火で10分煮る。

    • 4

      かぼちゃに火が通って柔らかくなったのを確認したら、器に盛りつけ、有塩バターを乗せ、お好みで黒こしょうを振る。

    レシピID

    335090

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    とん🐷かつ子
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    とん🐷かつ子

    薬膳管理師

    【料理研究家】 とんかつ屋だった父から学んだお肉を使った料理をメインに。 他にも食べ歩きで学んだ料理をアレンジしたおもてなし料理から、育ち盛りのお子様向けのお弁当おかず、がっつりご飯まで幅広い分野の料理を得意としています。

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