いつものかぼちゃの煮付けをちょっとアレンジ。 カレー粉とバターで洋風に。 カレーのパンチも効いていて、モリモリ食べれます! お口の中で、フワッとバターの風味が広がりますよ。 お弁当のおかずにも是非♡
かぼちゃの皮を部分的に少しむいておくと、味が染みやすくなります。 バターは熱々のうちにかぼちゃの上に乗せておくと、溶けて全体にいきわたります。
かぼちゃは種とワタの部分を取り、一口大に切る。 ※皮が固くて切りづらい時は、先に電子レンジ600Wで1分半ほど加熱すると切りやすくなります。
A 水400cc、みりん大さじ1、カレー粉大さじ2、塩小さじ1を全て混ぜておく。
鍋に1のかぼちゃを皮を下にして、なるべく重ならないように置き、2を全て入れ、中火で加熱し、煮立ってきたら、落とし蓋をして、弱めの中火で10分煮る。
かぼちゃに火が通って柔らかくなったのを確認したら、器に盛りつけ、有塩バターを乗せ、お好みで黒こしょうを振る。
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とん🐷かつ子
薬膳管理師
【料理研究家】 とんかつ屋だった父から学んだお肉を使った料理をメインに。 他にも食べ歩きで学んだ料理をアレンジしたおもてなし料理から、育ち盛りのお子様向けのお弁当おかず、がっつりご飯まで幅広い分野の料理を得意としています。