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    主菜

    豚肉となすのピリ辛ねぎダレがけ (XO醤使用)

    • 投稿日2020/07/15

    • 更新日2020/07/15

    • 調理時間10

    豚ばら肉となすはレンチンで時短に。 タレは中華調味料のXO醤を使う事で、いつもとちょっとだけ違った味わいで、深みをプラス。 レンチンしたなすには豚肉のうま味がしっかり染みていて、更に美味しさアップです。

    材料2人分

    • 豚ばら薄切り肉
      200g
    • なす
      2本
    • 小さじ2
    • 小さじ1
    • 長ねぎ
      1/2本
    • A
      XO醤
      大さじ2
    • A
      にんにくチューブ
      小さじ1
    • A
      しょうがチューブ
      小さじ1
    • A
      ラー油
      小さじ1
    • ごま油
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    豚ばら肉となすをレンチンしている間に、タレを作ってしまえば、あっという間にボリュームおかずが出来上がります。 しゃぶしゃぶ用の豚肉を使っても良いです。 その場合はレンジ加熱の時間を調節してください。 辛いのが苦手な方は、ラー油なしでも美味しく召し上がれます。 ねぎダレは冷奴や、おにぎりの具材としても活用できますので、是非お試しくださいね。

    • 豚ばら薄切り肉はキッチンバサミで食べやすい大きさに切る。 なすは斜めに細かく切れ目を入れたら縦8等分に切り、水に5分ほどさらして、水気を拭き取る。 長ねぎは薄めの輪切りにする。

    • 1

      耐熱容器に下準備をしたなすと豚ばら薄切り肉を並べたら、酒と塩を振って軽くラップをかける。 電子レンジ600Wで8分程加熱する。

      豚肉となすのピリ辛ねぎダレがけ
(XO醤使用)の工程1
    • 2

      フライパンにごま油を中火で熱し、A XO醤大さじ2、にんにくチューブ小さじ1、しょうがチューブ小さじ1、ラー油小さじ1を全て加え、パチパチし出したら長ねぎを加えて2分炒める。

      豚肉となすのピリ辛ねぎダレがけ
(XO醤使用)の工程2
    • 3

      【1】の豚ばら薄切り肉となすを器に盛り付け、上に【2】のねぎダレを乗せる。

    レシピID

    394955

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    とん🐷かつ子

    薬膳管理師

    【料理研究家】 とんかつ屋だった父から学んだお肉を使った料理をメインに。 他にも食べ歩きで学んだ料理をアレンジしたおもてなし料理から、育ち盛りのお子様向けのお弁当おかず、がっつりご飯まで幅広い分野の料理を得意としています。

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