主菜

絶品!【豚こま肉と小松菜のからし炒め】ごはんが進む簡単おかず

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  • エネルギー275kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質17.8g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質7.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

からしを使った、シンプルなのに奥深い味付けです。からしを驚くほど使いますが、辛味は加熱すると飛ぶため、からしのよい風味だけが残ります。シャキシャキの小松菜とたまねぎと一緒にたべるとお箸が止まらないおいしさです!

材料2人分

  • 豚こま肉
    200g
  • A
    酒、濃口醤油
    各、大さじ1
  • A
    練りからし
    大さじ1/2
  • たまねぎ
    1/2個(100g)
  • 小松菜
    1/2束(100g)
  • サラダ油
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ・豚こま肉はA 酒、濃口醤油各、大さじ1、練りからし大さじ1/2下味をつけておく。※調味料はあらかじめボウルに合わせておく。 ・たまねぎは5mm幅にスライスする。 ・小松菜は5cm位の長さに切る。

    絶品!【豚こま肉と小松菜のからし炒め】ごはんが進む簡単おかずの下準備
  • 1

    フライパンにサラダ油を入れ熱する。下味をつけた豚肉を入れて、色が変わるまで中火で炒める。

    絶品!【豚こま肉と小松菜のからし炒め】ごはんが進む簡単おかずの工程1
  • 2

    たまねぎを加えてしんなりするまで中火で炒める。

    絶品!【豚こま肉と小松菜のからし炒め】ごはんが進む簡単おかずの工程2
  • 3

    小松菜を加えて、中火でさっと炒める。

    絶品!【豚こま肉と小松菜のからし炒め】ごはんが進む簡単おかずの工程3

ポイント

・からしは加熱すると辛味が飛ぶため、多めにいれると風味も残り、美味しく仕上がります。 ・味付けは豚こま肉につける事で、味のメリハリがつき、野菜もシャキシャキに仕上がります。

作ってみた!

  • りん
    りん

    2026/07/19 18:02

    辛子の風味がとっても爽やかでした✨ 楽キチさんも作られてました♪ 美味しさの共有&共感嬉しいです😆 楽キチさん✨いつも美味しそう&素敵な投稿ありがとうございます♡ のはらななこさん✨美味しいレシピをありがとうございます♪
    りんの作ってみた!投稿(絶品!【豚こま肉と小松菜のからし炒め】ごはんが進む簡単おかず)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/04/28 13:22

    豚こまと小松菜の辛子炒め🧡🐽🥬🧅💫✨ 辛子🧡の風味の効いた、しっかり味しみのふんわり豚こま🐽に、小松菜🥬歯ごたえと、しっとり玉ねぎ🧅が、辛子🧡なのにツンとせずに、程よいピリッとした辛さの爽やかな感じで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 小松菜🥬と玉ねぎ🧅には、味付けしてないのに、豚こま🐽に味がしっかり付いてるから、調味料ナシで、めっちゃ美味しい〜💖😋💕💫✨ これからの季節☔️🌻にもピッタリ〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、また作る〜💖😽💕💫✨ のはらさん🩵からお名前変わったんやね〜💚 ななこさん🩵😸いつもありがと〜ございます💙🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(絶品!【豚こま肉と小松菜のからし炒め】ごはんが進む簡単おかず)

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