レシピカード
神田 美紀
冬瓜の高きびあんかけ
夏に水分をとりすぎて、疲れた胃腸やからだをいたわる組み合わせ。 冬瓜はからだの熱を冷まし、余分な水分を排出し、高きびは消化器系を健やかにするといわれています。
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