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  【薬膳】ホットプレートでつくる！サーモンバーグマフィンサンドby 神田　美紀

  • 20分
  • (2015-09-11)
  • 主食

  今おいしい鮭をつかったバーグサンド。こちらは、肩こりに効く食材を組み合わせた薬膳です。ストレスなどにより滞った血流をよく...

  サンドイッチトマトレタス鮭アウトドアブランチお弁当ヘルシー

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  豆乳プチパンby 神田　美紀

  • 130分
  • (2014-08-26)

  乳製品は使わず、豆乳とオリーブオイルを使用したテーブルロールです。白神こだま酵母を使用しているので、時間がたってもふんわりです。

  食パン食パンソフト系のパン豆乳ブランチヘルシーおもてなし子供ホームベーカリー

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  ライ麦入りトルティーヤ&高きび入りチリビーンズのラップサンドby 神田　美紀

  • 60分
  • (2013-07-04)
  • 主食

  ライ麦と高きびを使った、ちょっとからだ想いのラップサンドです。おもてなしやおでかけのお供にもおすすめです。

  おもてなしヘルシー世界各国の料理アウトドアサンドイッチひき肉大豆大豆

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