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  【ノンミート】大豆ミートと厚揚げのホイコーローby 神田　美紀

  • 15分
  • (2021-05-22)
  • 主菜

  大豆ミートと厚揚げを炒めるからだ想いなホイコローです。肉がなくても満足感があり、甘辛いタレでごはんがすすみます。大豆は、...

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  【つくりおき薬膳】金針菜とにんじんの甘酢炒めby 神田　美紀

  • 15分
  • (2016-02-01)
  • 副菜

  血を補う金針菜とにんじんの組み合わせ。あると便利な常備菜です。

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