検索結果（1 〜10 /全10）

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  あとひく！ゆず大根by 神田　美紀

  • 15分
  • (2021-11-18)
  • 副菜

  大根を大量に消費でき、つくっておくと便利です。サラダ感覚でポリポリ食べられます。大根もゆずも気の巡りをよくし、消化を助けます。消化不良や食欲不振の改善などにおすすめです。

  常備菜箸休め小鉢和風ゆず大根漬物

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  【作り置き】【季節の手仕事】新しょうがの甘酢漬け（がり）by 神田　美紀

  • 15分
  • (2021-05-27)
  • 副菜

  今の時期に出回る新しょうがを甘酢漬けにします。赤い部分を入れてつけることでほんのりピンクに仕上がります。煮ているときから...

  酢甘酢がり甘酢漬け新生姜漬物副菜常備菜作り置き甘酢漬け漬物生姜の甘酢漬け

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  【つくりおき】長ねぎ大量消費！焼きねぎのピクルスby 神田　美紀

  • 10分
  • (2022-02-14)
  • 副菜

  今年豊作で安価になっている長ねぎの消費レシピです。箸休めや副菜におすすめです。長ねぎは体を温めるので、冷え改善や風邪予防...

  洋風ピクルス個性派大量消費箸休め作り置きネギ

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  【保存食】自家製梅みそby 神田　美紀

  • 25分
  • (2015-07-20)
  • 調味料

  梅はからだに潤いを与え、汗のかきすぎなどによる渇きをいやしてくれます。みそと合わせて、自家製の調味料に♪独特の酸味が食欲をそそります。おにぎりや、焼き魚などにどうぞ。

  梅・梅干し梅・梅干し日本酒に合うおつまみ和食シニアおふくろの味梅ヘルシーホーロー鍋

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  圧力鍋で作る♪さんまとごぼうの梅煮by 神田　美紀

  • 25分
  • (2014-10-13)
  • 主菜

  圧力鍋で煮るからさんまの骨もごぼうもやわらかで食べやすいです。新米のお供にぜひ！

  煮魚・煮付け梅・梅干し梅・梅干し梅さんまごぼう時短シニアおふくろの味お弁当圧力鍋

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  ポリ袋で漬ける♪赤しそ梅干しby 神田　美紀

  • 25分
  • (2014-06-16)
  • 副菜

  少量でも簡単に作れる、ジッパー付きのポリ袋で漬ける、赤しそ梅干しです。

  梅・梅干し梅・梅干し漬物シニアおふくろの味梅

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  クコ入り梅酒by 神田　美紀

  • 15分
  • (2014-06-15)
  • 飲み物

  いつもの梅酒にクコの実をプラスして、疲労回復やアンチエイジングを期待してみましょう♪

  梅・梅干し梅・梅干し飲み物梅梅酒梅酒シニアヘルシー

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  梅シロップby 神田　美紀

  • 分
  • (2014-06-13)

  旬の恵みを瓶に閉じ込めて、梅ジュースや梅スカッシュにして、夏をのりきりましょう!

  梅・梅干し梅・梅干し飲み物シニアおふくろの味梅子供

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  夏のおもてなしに♪長芋寒のオクラあんby 神田　美紀

  • 30分
  • (2014-06-12)
  • 副菜

  見た目も涼しげな夏の前菜。長芋を寒天寄せにして上におくらのあんをかけます。長芋もオクラも冷たいものをとりすぎて、疲れた胃...

  山芋・長芋・大和芋梅・梅干し梅・梅干し長いも梅前菜オクラもう一品のおかず・小鉢シニア記念日ヘルシーおもてなし

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  梅しそチキンロールby 神田　美紀

  • 30分
  • (2013-06-10)
  • 主菜

  梅干しとしそが入っているので、これからの季節にさっぱりといただけます。冷めてもおいしいので、お弁当やおもてなしにおすすめです。

  梅・梅干し梅・梅干しおもてなしお弁当梅シニア鶏もも肉

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