レシピカード
河埜 玲子
栄養バランス満点・時短!厚揚げと3種野菜の炒めナムル
炒めるだけで完成の簡単・時短・一品で栄養バランス満点ののナムル! ごまとニンニクの風味で緑黄色野菜ときのこが美味しく食べられます。厚あげで栄養・ボリューム満点! お肉なしでも満足できる一品です。 常備菜にも!
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