レシピカード
河埜 玲子
疲労回復の簡単あと一品!厚揚げとニラの梅シソ和え
和えるだけで簡単にできるので、あと一品に重宝します。 ニラとシソと梅、風味の強いものどおしですが、お互いに邪魔をせず、意外にさっぱりした味わい。 食欲がないときにも食べやすく、タンパク質も取れるので疲労回復に効果あり。
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