レシピカード
河埜 玲子
茄子とニラの納豆そうめん
レンジ蒸しナスと、ニラ＆納豆の栄養満点食材を素麺にのせました。 納豆でのどごしがよくなり、ニラの風味とシャキシャキ食感がアクセント。 夏ばて予防にぴったりです。 具はレンジのみで出来るのでお手軽！
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