レシピカード
河埜 玲子
苦くない。ゴーヤとツナの栄養バランスサラダ
相性の良いゴーヤとツナの栄養バランス満点サラダ。 砂糖を使った下処理と、ハチミツの甘みとツナの旨み、ごま油のコクで、ゴーヤの苦味がかなり抑えられます。 作りおきも可能！
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