レシピカード
河埜 玲子
簡単！七草と豆の押し麦リゾット
七草粥を食物繊維豊富な押し麦でヘルシーにアレンジ！押し麦と豆で、食感がしっかりしているので、おかゆより食べごたえがあります。 お鍋でただ煮るだけで簡単！ お米と違いふやけないので、作り置きも可能です。
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