レシピカード
河埜 玲子
磯の香りが抜群！あおさと鶏ささみのフォー
あおさの香りがとっても良い、低カロリーのさっぱり味でも、味わい深いフォーです。 手間なく、ジューシーに仕上がるささみの茹で方もポイント。ささみの旨みが出た茹で汁もきちんと利用しています。
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