レシピカード
河埜 玲子
ダイエットに。きゅうりと切干大根の梅納豆和え
食物繊維たっぷり＆低カロリー。噛み応えがあって、食物繊維のおかげで満腹感もあるので、食事の一番初めに食べると、食べすぎ防止になり、ダイエットにおすすめです！
梅の風味がさっぱりと味を引き締めて、アクセントに！納豆が苦手な人でも食べやすいです。
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