レシピカード
河埜 玲子
【かぼちゃのさっぱりゴマ和え】お弁当おかず・冷凍可能
チンして和えるだけ！煮物より簡単で、汁気がないのでお弁当に最適。少し加えたお酢でさっぱりとし、傷みにくくなる効果も。
かぼちゃとゴマで、美容と健康にも良いです。
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