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バター不使用 オートミールクッキー(ソフトタイプ)

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材料を順に混ぜていくだけ。栄養満点のおやつレシピ。 香ばしいけれど、ややソフトな食感で子どもも食べやすいです。

材料(直径7cm 18枚分 )

  • 1個
  • 砂糖
    60g
  • 太白ごま油(なたね油)
    40g
  • A
    オートミール
    150g
  • A
    薄力粉
    50g
  • A
    レーズン
    30g
  • A
    くるみ
    30g

作り方

  • 1

    ボウルに卵を割りほぐし、砂糖を加え、泡立て器ですり混ぜる。 太白ごま油(なたね油)を2回に分けて入れ、白っぽくなるまで、よくすり混ぜる

  • 2

    A オートミール150g、薄力粉50g、レーズン30g、くるみ30gを加えて、スプーンで混ぜる。 ※均等に混ざれば、それ以上混ぜすぎない。

    バター不使用 オートミールクッキー(ソフトタイプ)の工程2
  • 3

    オーブンシートをしいた天板に、大さじ1くらいずつ円形に広げる。 180度に予熱したオーブンで13分焼く。

    バター不使用 オートミールクッキー(ソフトタイプ)の工程3

ポイント

バター不使用なので、練る作業がなくて楽ちん&リーズナブル。卵を使ってコクがあり、ややソフトな食感のオートミールクッキーに仕上げました。食物繊維が豊富で、作り置きしておくと、子どものおやつに重宝。

作ってみた!

  • 404315
    404315

    2021/08/05 12:44

    薄力粉を米粉でも代用できますか?
  • 99496
    99496

    2020/11/04 13:01

    ヘルシーで美味しいクッキーでした^ ^ ちなみに一枚のカロリーはどのくらいでしょうか?
  • ♪ライチとトトロ♪
    ♪ライチとトトロ♪

    2019/09/21 12:12

    使い道のなかったオートミールが美味しいクッキーに大変身しました♪ 主人も美味しい!と大絶賛してたのでまた作りたいです^^

質問

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