レシピカード
河埜 玲子
火不要。さば缶冷や汁 血液サラサラ・美肌＆ダイエット。
鯖缶で作るので、火もだし汁も不要な、お手軽冷や汁です。
おくらと枝豆を加え、ビタミンと食物繊維をアップしています。
血液サラサラ、子どもの脳の発達、便秘解消、美肌など様々な効果が期待できます。
レシピカードのソース
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