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【そぼろリメイク】速攻ドライカレー

  • 2017.08.10

  • 181367
  • 主菜
    【そぼろリメイク】速攻ドライカレー
    【そぼろリメイク】速攻ドライカレー

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    「レンジで しっとりそぼろ」(oceans-nadia.com/user/10649/recipe/181366)から作る簡単ドライカレー。
    お弁当にも重宝します。

    材料1人分

    A 100g
    A 大さじ1/2
    A 大さじ1
    A 小さじ1/4~1/2

    作り方

    1

    A

    しっとりそぼろ(※) 100g、ソース 大さじ1/2、トマトケチャップ 大さじ1、カレー粉 小さじ1/4~1/2

    を耐熱ボウルに入れてよく混ぜ、ふんわりラップをかけ、レンジ600wで1分半加熱する。
    ※しっとりそぼろ→oceans-nadia.com/user/10649/recipe/181366

    ポイント

    ベースのそぼろがしっとりしているので、カレーにとろみをつける必要がありません。ドライカレーなのでお弁当にも。
    好みの野菜をトッピングして栄養バランス良く食べてください。
    ※しっとりそぼろ→oceans-nadia.com/user/10649/recipe/181366

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