レシピカード
河埜 玲子
【作り置き】５分！豆苗・大豆・なめこの塩昆布炒め
味付けは塩昆布だけですが、なめこのとろみで塩昆布の旨みがよくからみ、おいしくできます。 炒めるだけで簡単！ 一品でビタミン・食物繊維・たんぱく質が摂れるごはんによく合う副菜です。
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