レシピカード

河埜 玲子河埜 玲子
時短!鮭のプルコギ風 
鮭とたっぷりの野菜を、プルコギ風の味付けに。 ヘルシーだけどボリュームのあるおかずで、子どもも男性も喜びます。 火の通りにくい野菜を先にレンジ加熱しておくことで、時短です。

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