レシピカード

河埜 玲子河埜 玲子
火は不要!和えるだけ。キャベツと厚揚げのうま塩和え
うま塩味でやみつきになる美味しさ。厚揚げが入ることでボリュームが出て、カルシウムも取れます。また、にらで風味が良くなり、ビタミン量もアップ!

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