レシピカード

河埜 玲子河埜 玲子
炊飯器にお任せ!栄養バランス満点!ビーンズカレーピラフ
炊飯器に材料入れて炊くだけ。 油控えめ、塩分控えめでヘルシー。これ一品で栄養バランスが良いです。 豆が入っているのででボリューム感あり、食物繊維も取れます。 冷めても美味しく、お弁当にもオススメです。

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