レシピカード

河埜 玲子河埜 玲子
レンジで簡単!ダイエットに!豆腐とえのきのピリ辛ねぎだれ
ピリ辛のねぎだれが絶品!えのきの食感がほど良いアクセントに。レンジでチンするだけなので簡単です。低カロリーですが 、大満足のおいしさ。食事の一番初めに食べれば、食べすぎ予防にも。

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