レシピカード
中井エリカ
鯖缶で簡単☆冷や汁
鯖の水煮缶で作る簡単冷や汁です。 鯖にはDHAやEPAが豊富で、血液サラサラや記憶力向上などの効果があります。 暑い夏でも食べやすく、手軽に栄養補給できます。
レシピカードのソース
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