レシピカード
中井エリカ
鮭とキャベツのレモンクリームパスタ
クリーミーだけどレモンの酸味がさわやかなパスタです。 一人分から簡単に作れるのでお昼ご飯にもおすすめですよ。 レモンに含まれるクエン酸はカルシウムの吸収を高める効果があるので、乳製品などカルシウムが多く含まれる食品ととるのが◎
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