レシピカード
中井エリカ
小松菜のレモンナムル
レモンの酸味がアクセント！さっぱり美味しい副菜です。 レンジで簡単にできるので、「あと一品」というときにもおすすめですよ。 小松菜はカルシウムが豊富で、骨や歯を丈夫にするのに役立ちます。 レモンのクエン酸にはカルシウムの吸収を高める効果があります！
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