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    主菜

    柔らかふっくら【鶏もも肉のエスニック照り焼き】

    • 投稿日2017/05/03

    • 更新日2017/05/03

    • 調理時間10

    いつもの鶏の照り焼きをエスニックに仕上げました。 しっかり味がついて、冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもなります。

    材料4人分

    • 鶏もも肉
      300g
    • 塩こしょう
      少量
    • 片栗粉
      大さじ1
    • 日本酒
      大さじ2
    • スイートチリソース
      大さじ3
    • みりん
      大さじ1
    • 醤油
      大さじ2
    • ナンプラー
      小さじ1
    • サラダ油
      少量

    作り方

    ポイント

    皮に穴を開けて火の通りと味がつきやすくしておくことを忘れないように。 脂が多い場合は、ステップ3のとき、ペーパータオルで軽くふきとってください。 チリソースの分量は甘さ、辛さなど好みで調節してください

    • 1

      鶏もも肉の皮をフォークで刺して、味が染みやすいようにします。 軽く塩こしょうをして、薄く片栗粉をつけます。茶こしを使うと、薄くまんべんなく粉が付きます。

      柔らかふっくら【鶏もも肉のエスニック照り焼き】の工程1
    • 2

      フライパンに少量のサラダ油を落とし、火にかけます。 煙が出て熱くなったら、鶏肉を皮目の方から入れて焼きます。

      柔らかふっくら【鶏もも肉のエスニック照り焼き】の工程2
    • 3

      こんがり焼けたら裏返し、火を通します。

      柔らかふっくら【鶏もも肉のエスニック照り焼き】の工程3
    • 4

      日本酒を振り入れます。少し蒸発してきたら続いて スイートチリソース、みりんを加えます。 全体に良く絡めてから醤油とナンプラーを加え、とろみがつくまで火を通します。 *片栗粉をまぶしてあるため、とろみが付きやすいので焦がさないように フライパンを動かして、鶏肉にソースをからめます。

    • 5

      ひと口大に切って、皿に並べ上から残ったソースをかけて完成です。

      柔らかふっくら【鶏もも肉のエスニック照り焼き】の工程5
    レシピID

    157101

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    LittleDarling

    アメリカテキサス州在住の料理愛好家&コラムニスト。 日本語新聞[「いろは」で24年間コラムを執筆しています。 https://ameblo.jp/littledarling-cooking 学生時代から在米トータル37年。 今も、 日本の食文化を大切にしながら暮らしています。 海外で作る和食レシピ、アメリカ料理のレシピを中心に エスニック料理他、多国籍料理を得意としています。 オリジナルレシピ、海外に暮らすからこそひらめくレシピで 、これまで、数多くのコンテストで受賞、企業とのコラボを手掛けています。 オーガニック菜園とハーブガーデンが癒しの場所です。

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